¡Hola! Soy Nairi Ginés, atleta aficionada, exploradora innata, amante de la naturaleza y apasionada por vivir nuevas experiencias. Estas características me han guiado en la trayectoria personal y profesional de mi vida.

Menstruación en nuestra vida deportiva: Otro reto que superar

Menstruación y running

La menstruación es un tema muy divulgado y muy callado a la vez. Corremos, nadamos, bailamos y trabajamos mientras nos tragamos malestares en silencio cuando nos llega ese periodo de sangrado postovulatorio. Aunque, hoy día, hay más información propagada y libertad feminista, seguimos batallando con el tabú. Pero, no hay… Seguir leyendo

Manantiales del Bosque de Ocala – Salirse de lo tradicional en Florida

Ocala National Forest - Alexander Springs

Si exploramos más allá  de los parques temáticos, encontraremos que hay cientos de manantiales y lugares naturales en el centro y norte de Florida. Muchos de ellos son aptos para visitar y realizar diversas actividades acuáticas. Aunque estos lugares son, popularmente, conocidos por locales, poco sabemos de la existencia de… Seguir leyendo

Al trabajo en bicicleta: Diferentes historias y un mismo reto

Al trabajo en bicicleta

Más de 60 ciclistas, en Puerto Rico, salieron de sus casas para ir al trabajo en bicicleta el pasado 18 de mayo de 2018. Ellos aceptaron el reto de nuestra convocatoria del “Día de ir al Trabajo en Bicicleta”.  Este movimiento es una iniciativa internacional que acogimos y adaptamos, localmente,… Seguir leyendo

Mi primer ultramaratón: La locura más auténtica vivida

Me invitaron a realizar un “fun run” llamado “26.2 y Algo Más”. Se trata de un ultramaratón de 50 kilómetros (31 millas), cuyo nombre se refiere a que se recorre más de lo que es la distancia oficial de un maratón (26.2 millas o 42 kilómetros). En mi mente no… Seguir leyendo

El Tríalo de Rincón y su valor más allá del evento

Tríalo de Rincon mas allá

¿Por qué nos encanta tanto el Tríalo de Rincón? No se trata de que sea el triatlón más antiguo de Puerto Rico o el de más experiencia. Más allá de eso, se trata de una combinación de factores que resaltan este evento. Por eso, relataré la experiencia vivida en mi… Seguir leyendo

Deporte o transporte: Un reto cambiar el “switch” con la bicicleta

Al trabajo en bicicleta

Podemos ser los más deportistas, los más aventureros turísticos y los más amigables con el ambiente, pero cambiar el “switch” para usar la bicicleta como medio de transporte, nos cuesta y hasta nos llena de temores. Sobre todo, si es para ir a trabajar. No se asocia una cosa con… Seguir leyendo

Boricua en el Medio Maratón Atlas de Guadalajara

Viajé a otro país para comprobar, una vez más, que los “runners” somos una familia sin fronteras. Así fue la experiencia en el Medio Maratón Atlas en Guadalajara, México, durante la edición #28, en septiembre 2017. A veces, se viaja con el fin de participar en un evento ya predeterminado.… Seguir leyendo

HappyFit, un nuevo 10k con grandes posibilidades

10k HappyFit -Pisada Libre

El HappyFit 10k Runday  aparece como una refrescante oportunidad para los corredores cuando las carreras de 10 kilómetros van disminuyendo, y escaseando, en Puerto Rico. Esta distancia es cada vez más acaparada por los 5 kilómetros. El pasado domingo, 22 de abril de 2018, además de ser el Día Internacional… Seguir leyendo

Jájome Running Tour: Más allá de correrlo, su historia y naturaleza

Running Tour en Jájome

Jájome es uno de esos lugares que inspiran a cualquiera que lo recorra sin importar por cual medio vaya. Se disfruta si lo transita en carro, en bicicleta o lo hace corriendo. Son muchos los runners que no les importa tener que viajar un largo trayecto para ir a entrenar allí. Además… Seguir leyendo

Flores y corazones: La trampa social del Día de la Mujer

Día Internacional de la Mujer sin flores

*Segunda parte del primer artículo escrito en el 2017 ¿Qué tienen que ver las flores y los corazones con el Día Internacional de la Mujer? Nada, absolutamente nada. Este día se proclamó para defender los derechos al respeto e igualdad de la mujer como ser humano. Pero, ¿Qué es lo… Seguir leyendo