19 días en China de backpacking sola

Video backpacking China

De aquí hasta la China… ese lugar lejano, inmenso, raro, tan antiguo y tan moderno a la vez… Porque visitarlo para participar de un evento programado y organizado, ¡Está bien! Pero, mujer, irte de mochilera sola a viajar el país… “¿Qué? Estás Loca.” No, no lo estoy. China ha sido … Continuar leyendo

Boston, el maratón que conmovió mi espíritu

La meta en Martón de Boston

El legendario Maratón de Boston, hace dos años (2015), me llevó a donde ninguna carrera antes me había llevado… Más que físico o más que emocionante, a una lucha y gracia espiritual. De lo miserable a lo memorable… Totalmente.  Esta es mi historia, una más dentro de los 30 mil … Continuar leyendo

7 sucesos inevitables en un triatlón que ningún triatleta quiere tener

Sucesos Triatlón

Sucesos inevitables… Si el triatlón se compone de tres deportes: Nadar, ciclismo y correr; entonces, todo se triplica. Me refiero a sucesos inevitables porque siempre suceden en cada triatlón. Aunque no te ocurra a ti (por esa ocasión), le pasará a alguien más. Al final se convierten en historias para … Continuar leyendo

No me felicites porque soy mujer

No me felicites por ser mujer

Antes no entendía por qué me felicitaban en el denominado Día de la Mujer.  Me incomodaba una celebración que me parecía más machista que feminista, si distinguir la naturaleza de la mujer realzaba la desigualdad. Yo era ignorante. No estaba errónea en mi pensamiento racional, pero sí desconocía las causas … Continuar leyendo

La bicicleta, el mejor invento del Mundo en 8 motivos

La bicicleta mejor invento

Primero vino la rueda, y luego la bicicleta… el mejor invento del mundo. ¡La bicicleta es un fenómeno! Es que no existen muchos aparatos que puedan tener tanta diversidad como una bicicleta. Y tanta utilidad a la vez. Aunque en muchos lugares, la bicicleta es solo un medio de transporte … Continuar leyendo

Convierte tu running en un mapa de aventuras

Crea tu ruta, tu mapa, tu tesoro

El mapa de carreras es una guía para darle motivo, organización y diversión a tu disciplina deportiva. Una característica común de los corredores (y triatletas), es que no les importa viajar largos kilómetros para participar de un evento que podría durar solo unos minutos. Muchas veces hay que madrugar como … Continuar leyendo

5 tips astutos aprendidos en el Great Wall Marathon

Fotos con niñas chinas

Te apuntaste, o curioseas con apuntarte, en un maratón extremo: lleno de escaleras, pendientes y terrenos inestables. Estos tips astutos son basados en la experiencia del Maratón sobre la Muralla China conocido como el Great Wall Marathon (GWM). Porque, señalo que ese es uno de los dos maratones principales sobre la … Continuar leyendo

Muralla China en un maratón, experiencia de una boricua – Mi video

Corriendo en la Muralla China

Conocer China es una idea que siempre se cuela en la mente de todo amante a los patrimonios históricos-culturales. Por varios años, lo llevaba en mi mente. Pero, correr en la Muralla China es una idea exótica para todo amante de deportes relacionados con el “running”. Y,  ¿Qué tal si … Continuar leyendo

Pisadas Libres son bienvenidas, las mías y las tuyas

Hoy comienzo a mostrar mis pisadas libres, a conocer tus pisadas y a motivar otras pisadas libres. Me doy la bienvenida a mí y te la doy a ti. Este blog expondrá sobre la vida del correr (y los deportes asociados al triatlón). Pero también se incluirán otras actividades “outdoor” … Continuar leyendo