Calor al correr: 5 Trucos para pasarlo mejor

“Más vale maña que fuerza” dice el refrán que aplica perfectamente para disfrutar del running en pleno calor de verano. Esta sensación se intensifica en el trópico con la combinación de alta temperatura y alta humedad. Además, le sumamos que los días son más largos y el sol madruga para… Seguir leyendo