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Maratones y Recaps
Maratón La Guadalupe, único 42k que subsiste en Puerto Rico
El único maratón completo (42K) que permanece en Puerto Rico como eco en el tiempo es el Maratón de La Guadalupe, en Ponce. Aquí te doy detalles y consejos.
Calor al correr: 5 Trucos para pasarlo mejor
“Más vale maña que fuerza” dice el refrán que aplica perfectamente para disfrutar del …
Carreras virtuales ganan un valor que nunca imaginamos
Antes del comienzo de pandemia en el 2020, muchos runners y caminantes habían visto …
El poder de las escaleras cerca de ti: Aprovecha sus beneficios
Desde siempre, se han usado las escaleras como un método de entrenamiento físico. Confieso que …
Mágica amistad de un desconocido cuando corre a tu lado
Cuántos han terminado una carrera abrazando al runner desconocido que le acompañó… esa es …
Ya son 40, una década más para celebrar y agradecer
He culminado una década más vivida, he llegado al 4to piso como le dicen …
10 tips que te pueden salvar en el Maratón de Chicago
A quienes van a participar del Maratón de Chicago no se olviden de ciertos …